Polskie zioła lecznicze. Poznaj ich zastosowanie oraz właściwości

Polskie zioła lecznicze. Poznaj ich zastosowanie oraz właściwości

W Polsce możemy znaleźć wiele ziół, które mają właściwości lecznicze. Najczęściej występują w lasach lub na naturalnych łąkach. Na które zioła warto zwrócić uwagę? Poznaj ich zastosowanie i właściwości!

Pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa jest jedną z mniej lubianych roślin, ponieważ dotknięcie jej liści powoduje pieczenie skóry. Choć lepiej unikać kontaktu pokrzywy ze skórą, warto skorzystać z jej innych  właściwości.

Wyciągi i napary z pokrzywy bardzo dobrze wpływają na układ moczowy i trawienny człowieka. Wspomagają leczenie chorób pęcherza moczowego, łagodzą objawy zatrucia pokarmowego takie jak ból brzucha czy biegunka. Pokrzywa ma również zastosowanie w kosmetykach, np. szamponach przeciwłupieżowych.

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski łagodzi dolegliwości ze strony nerek czy wątroby. Wspomaga leczenie zapalenia kącików ust i infekcji górnych dróg oddechowych. Działa moczopędnie – pomaga organizmowi pozbyć się toksyn. Mniszek lekarski wykazuje też działanie zapobiegające nowotworom.

Babka lancetowata

Babka lancetowata wykazuje przede wszystkim działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, moczopędne, przeczyszczające i ściągające. Wyciągi z babki lancetowatej można stosować w celu złagodzenia uporczywego mokrego kaszlu. Babka lancetowata jest pomocna przy różnych oparzeniach, owrzodzeniach, stanach zapalnych jamy ustnej i zapaleniu spojówek.

Dziurawiec

Dziurawiec ma wszechstronne zastosowanie. Wspomaga leczenie infekcji pęcherza moczowego, łagodzi bóle żołądkowe i objawy związane z chorobami wątroby. Z dobrodziejstw dziurawca warto też korzystać przy kamicy żółciowej.  Dziurawiec przyśpiesza gojenie ran i oparzeń, redukuje stany zapalne, działa uspokajająco.

Rumianek

Napar z rumianku łagodzi zgagę i niweluje stany zapalne układu pokarmowego. Stosowany zewnętrznie łagodzi obrzęki, świąd i zaczerwienienia. Rumianek ma również działanie przeciwgrzybicze i uspokajające. Wykorzystuje się go również w kosmetykach pielęgnacyjnych. Można go znaleźć w kremach i żelach pod oczy, tonikach czy szamponach przeznaczonych do włosów blond (ma działanie rozjaśniające).

Mięta

Mięta pobudza wydzielanie soku żołądkowego i ułatwia trawienie, dlatego poleca się picie naparu z mięty przy niestrawnościach pokarmowych. Działa też wiatropędnie, niweluje wzdęcia i wspomaga perystaltykę jelit. Miętę można wykorzystywać również w formie olejku – świetnie sprawdza się przy aromaterapii: udrożnia nos, uspokaja organizm, łagodzi bóle głowy.

Ziół leczniczych w Polsce jest o wiele więcej, to tylko kilka najbardziej popularnych. Mają one szerokie spektrum działania, dzięki czemu możemy wykorzystywać je do wielu celów. Zioła mogą wspomagać leczenie oraz łagodzić objawy chorób czy infekcji, tym samym gwarantując szybszy powrót do zdrowia.